Η αθλητική διατροφή είναι εξατομικευμένη και εξαρτάται από το άθλημα που έχει επιλέξει ο διαιτώμενος και τις ατομικές ανάγκες του ενήλικα ή ανήλικου αθλητή.

​

Ποιους αφορά:

Αφορά τόσο επαγγελματικές ή ερασιτέχνες αθλητές, αλλά και όσους γυμνάζονται με σκοπό την καλύτερη φυσική τους κατάσταση σε εβδομαδιαία βάση.